平成20年4月21日 月曜(晴) 基本のマルカール
ファンダンゴは、H.18年から19年にかけて一回習っていますが、やはり私は基本が出来ていないので もう1回習うことにしました。 これは曲目で選んだわけでなく、自分のレベルにあったクラスが4月からファンダンゴをやるためです。 私は社交ダンスではサンバが一番好きで、あのリズムだと気持ちも軽く楽しく踊れます。 フラメンコは残念ながら、この曲が好き!というのがないのですが、比較的ファンダンゴとか ガロティンとか、明るい曲は好きです。 何でも自分の好きなことから入ると、修得しやすいかもしれませんね。 ただ、どの曲でもそうですが、私はフラメンコではコンパスが取れないです。 裏のリズム(コントラというらしいですが)なんかが入ると最悪です。 今日習った足で早速それが出てきました。 まだ曲に合わせているわけではないですが、先生が「この次まで覚えていてね!」とおっしゃったのが、 次の足です。 あれ・・・?・・・? 書こうと思ってもう忘れてしまった〜〜〜。 (ここまで早く忘れるとは思わなかった。。。まだ、習ってから12時間経ってないです。) 気を取り直し、多分ですが 左からプランタ・タコン3回、右プランタ・タコン3回、そのあと左からタコン・ゴルペを4回。 また、録音しないとダメかしら・・・。ああ〜。 まさか、1回習ったはずのファンダンゴすら忘れるとは思いませんでした。 ここで頭を振り絞って(?)今日習った大事な事のメモ。 1:マルカールは刻むという意味。 だからファンダンゴのマルカールの1歩目はプランタで強くするけど、2歩目は引きずるように足を運ぶ。 2:マルカールで横に動く時は肩は進行方向に斜め、おへそは正面、足は進行方向。 なので、体は全てが同じ方向に向くのではなく、パーツごとに考える。 3:フラメンコで手を上げる時は、バレエのように丸く真上にあげるのではなくて、どちらかというと前。 肘を張って、掌は下を向ける。肩甲骨のもっと下辺りから手だと思って引き上げる。 横顔は横の鏡に映るように。 4:準備運動でしたマルカール→足を前に出し、また引く動きのときには、呼吸を止めず吐きながら 足をゆっくり出す。そのときに8の字をイメージする。(どこに?ときかれると、説明に困ります。ここ!と 手では示せるけど、これを文章にするとどうしていいか分からない。。。) 足を戻す時はウノのカウントで。けれど流れはとぎれないように。 これ、やっぱり日常的にやらないと身につかないですね。 PCにしがみついてばかりいないで、1時間おきにマルカールの練習するとか、一応目標で明日から がんばります。。。 |
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