平成19年7月21日 土曜(雨) 基本みっちり
この間から、アレグリアスを習い始めました。数えていなかったんですが 多分4回目くらいです。 習っている場所は杉田のワウディー。スポーツクラブです。 仕事の合間に行っています。(合間というか、その間、お店は留守番がいて私は不在です。) 今何を習っているかと言うと、12拍の音のとり方の練習と、ほんの少し振りつけ。 まず、タン・タン・タン⇒タン・タン・タン(カウント 1・2・3・4・5・6・) で、右ゴルペ左・左、右ゴルペ左・左 足を打ちつけて前進 そのあとに後退 右足から (カウント7・8・9・10) この時に体をぐ〜〜〜っと右にねじりながら後退します。 先生がいつも「太いゴムをひっぱるように」とおっしゃっています。 次に「そのゴムをパンと放すようにして」体を左にねじり (カウント11) 右足から左足へ体重を移動 (カウント11) で、元の位置です。 この動作を結構長いことかけてやっています。 アレグリアスに入る前に準備体操的なこともやるのですが、それも踊りに関係している 「体のねじり」の準備みたいなかんじ。 肩は動かさず、腰も動かさず、胸から下だけを右・左に動かすという、私にとっては 非常に難しい準備体操です。 肩はつられて動いてしまう分にはいいそうで、意識は肋骨から下だけを動かす・・・ということです。 ココのレッスンは、カスタネットもないですが、基本をずっとやっているので、 さすがスポーツクラブという感じがします。 2007年10月8日 追記 7月から9月までアレグリアスを週1回習っていましたが、スポーツクラブの先生が9月いっぱいでおやめになったので(正確に言うと先生が変わったので)アレグリアスは当分お預けです。 スポーツクラブはあまり進まなくて、1番が終わったところまで習いました。 でも、明るい曲だったので、楽しく習いました。 今度の先生は、ルンバだそうです。 |
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